Szabadítsuk meg szervezetünket a mérgektől!

méregtelenítés

Időnként a szervezetünknek szüksége van arra, hogy méregtelenítsük. Sajnos akarva-akaratlanul nagyon sok olyan ételt viszünk be a szervezetünkbe, amivel nem teszünk annak jót.

Ellentmondások vannak abban, hogy mely ételek is tartoznak a „mérgező kategóriába”, de azért találunk olyanokat, amelyek egyöntetűen nem tesznek jót nekünk!

Melyek azok az ételek, amelyeket a legjobb lenne száműzni az életünkből?

  • készételek és feldolgozott élelmiszerek ( a feldolgozott élelmiszerek azért nagyon rosszak, mert az ételből kivonják a csírát és a lényeget, így semmi hasznosítható nem marad bennük)
  • édességek
  • üdítőitalok, kávé
  • alkoholok
  • pékáruk, finomított rizs, pizza

Melyek azok az ételek, amelyeket bűntudat nélkül, rendszeresen fogyaszthatunk?

  • friss gyümölcsök és zöldségek
  • halak
  • válogatott húsfélék (pl. friss szárnyasok, sertéshúsok)
  • természetes sajtok, tojások
  • magvak
  • természetes édesítőszerek

Ha olyan élelmiszereket kezdünk el fogyasztani, amelyek jót tesznek a szervezetünknek, akkor az rövid időn belül megkezdi az önmaga gyógyítását. Ha nap mint nap olyan ételeket fogyasztunk, amelyek nem egészségesek, akkor könnyen kimeríthetjük testünk erőt adó belső táplálékait, amelyekre a szervezetünknek szüksége van az egészséghez, a folyamatos újratöltődéshez és ahhoz, hogy képes legyen megújulni.

Mit tehetünk, ha farkasétvágyunk nem engedi, hogy kevesebbet és egészségesebben táplálkozhassunk?

Olvass tovább

Orwell 1984. A regény letöltése + Hangoskönyv

Orwell: Ezerkilencszáznyolcvannégy

Egy könyv internetes elérhetősége és az aktuális politika

orwell 1984 - európa kiadó 1989
Ezerkilencszáznyolcvannégy

Előzmény: Orwell regényének szövege váratlanul eltűnt a Magyar Elektronikus Könyvtár állományából. Az előzmény előzménye: egy politológus párhuzamot fedezett fel a magyar kormány gyalázatos gyűlöletkampánya és a regényben leírt módszer között,  egy párt pedig közösségi oldalán ajánlotta a szerintük aktuálissá vált könyv olvasását, megadva az online szöveg elérhetőségét. Az e-könyv eltüntetésére a sajtó felfigyelt, az illetékesek szerzői jogokra hivatkoztak. További részletek lentebb, de előbb:

Találkozásom az 1984-gyel

Olvass tovább