Időnként a szervezetünknek szüksége van arra, hogy méregtelenítsük. Sajnos akarva-akaratlanul nagyon sok olyan ételt viszünk be a szervezetünkbe, amivel nem teszünk annak jót.
Ellentmondások vannak abban, hogy mely ételek is tartoznak a „mérgező kategóriába”, de azért találunk olyanokat, amelyek egyöntetűen nem tesznek jót nekünk!
Melyek azok az ételek, amelyeket a legjobb lenne száműzni az életünkből?
- készételek és feldolgozott élelmiszerek ( a feldolgozott élelmiszerek azért nagyon rosszak, mert az ételből kivonják a csírát és a lényeget, így semmi hasznosítható nem marad bennük)
- édességek
- üdítőitalok, kávé
- alkoholok
- pékáruk, finomított rizs, pizza
Melyek azok az ételek, amelyeket bűntudat nélkül, rendszeresen fogyaszthatunk?
- friss gyümölcsök és zöldségek
- halak
- válogatott húsfélék (pl. friss szárnyasok, sertéshúsok)
- természetes sajtok, tojások
- magvak
- természetes édesítőszerek
Ha olyan élelmiszereket kezdünk el fogyasztani, amelyek jót tesznek a szervezetünknek, akkor az rövid időn belül megkezdi az önmaga gyógyítását. Ha nap mint nap olyan ételeket fogyasztunk, amelyek nem egészségesek, akkor könnyen kimeríthetjük testünk erőt adó belső táplálékait, amelyekre a szervezetünknek szüksége van az egészséghez, a folyamatos újratöltődéshez és ahhoz, hogy képes legyen megújulni.
Mit tehetünk, ha farkasétvágyunk nem engedi, hogy kevesebbet és egészségesebben táplálkozhassunk?
Az egészséges étkezés több okból is fontos és ezek közül nem elhanyagolható az elhízás sem, amely számos betegség táptalaja lehet.
Szerencsére ma már megoldás is kínálkozik arra nézve, hogy csökkenthessük az étvágyunkat. Olyan fogyasztószerek kaphatók, amelyek segítenek abban, hogy ne kínozzon bennünket az állandó éhségérzet.
Különböző hatóanyagok is vannak, amelyek az éhségünket hivatottak csökkenteni, ilyen a fentermin vagy akár a szibutramine. Különböző gyógyszergyártók kezdték el saját márkás termékeik forgalmazását, igazodva az egyre nagyobb kereslethez.
Csak, hogy néhány nevet említsünk: Adipex-P, Adipex Retard, Genesis Sibutramine. Amikor elkezd tájékozódni a témában fontos, hogy mindig úgy keressen a termékekre, hogy pl. „eredeti sibutramine vásárlás”, mert sajnos akadnak hamisítványok is, amelyek megbízhatósága megkérdőjelezhető.
Éljen és táplálkozzon Ön is egészségesen!