bdk-web

Csípős paprikakrém

Szerző:

Ki ne szeretné a magyaros csípős ételeket, vagy a hagyományos erős pistát?

A csípős ízek kedvelőivel szeretném megosztani ezt az egyszerű mégis zseniális receptet. Könnyen elkészíthető, az eredmény pedig nagyszerű lesz.

A tartósítás lényege a só, nem kell megijedni annak mennyiségtől, így lesz jó és hosszan elálló.

Mennyi az annyi?

Az arány az minden egyes kiló paprikához 20 dkg só.

Hozzávalók a paprikakrémhez

  • Hegyes csípős paprika vagy chilipaprika, ízlés szerinti csípősségben
  • Kápai paprika, lehet pritamin is
  • Hegyes zöld erőspaprika, ízlés szerint

Az erősséget mindenkinek maga kell, hogy beállítsa, aki szereti a nagyon erős csípős ízeket, az nyugodtan változtathatja az arányokat, a csípős irányába.

Az általános recept, így nem lesz annyira brutális.

Amire szüksége lesz: 40 dkg csípős, 60 dkg édes paprika

Elkészítés

Olvass tovább

Ki a legjobb linképítő SEO-szakértő?

Szerző:

Mi a Google-SEO-szakember feladata?

linképítő google seo szakemberAz, hogy a weboldalakat optimalizálja a keresőmotorok számára, ezáltal javítva a weboldal organikus forgalmát és rangsorolását a Google találati listákban (SERP).

Főbb feladatai közé tartoznak:

  • SEO stratégia kidolgozása: ez magában foglalja a célközönség meghatározását, a kulcsszókutatást, a versenytárselemzést és a célok kitűzését.
  • On-page optimalizálás: az adott weboldal tartalmának és technikai aspektusainak optimalizálása, megfeleltetése a keresőalgoritmusok elvárásai számára. Beleértve a címeket, meta leírásokat, fejléceket, tartalmi tagolást, képeket és azok attribútumait, belső linkeket.
  • Off-page optimalizálás: ez a weboldalra mutató külső linkek építését jelenti más releváns weboldalakról.
  • Technikai SEO: a honlap azon technikai hibáinak azonosítása és javítása, amelyek akadályozhatják a keresőmotorok számára a weboldal indexálását és kedvező rangsorolását.
  • Teljesítményelemzés: ez a weblap forgalmának és rangsorolásának nyomon követését jelenti az idő múlásával, és a szükséges változtatások elvégzését a keresőmarketi-stratégia jobb érvényesítése érdekében.

Tudható: a SEO-szakemberek célja, hogy a weboldalakat a lehető legmagasabb pozícióba juttassák a releváns keresések találati listáiban, ezáltal növelve a látogatottságot, a konverziós arányt és ezzel a bevételt.

Ki a legjobb linképítő szakember?

– erre a keresőkérdésre éveken át a https://seo.balladium.hu/ honlap volt az első találat – számolt be róla az oldal készítője cikke keletkezésekor. A nevezett weboldal azóta elvesztette prioritását, de benne van a TOP10-ben. A Google első hely azonban e percben egy új portálon ezé a poszté:

Olvass tovább

Keresőmarketing és keresőoptimalizálás

Szerző:
tartalom és keresőmarketing
A forgalomnövelés online marketing eszközökkel lehet eredményes

Tartalommarketing – Keresőmarketing

A tartalommarketing olyan marketingstratégia, amely minőségi tartalom létrehozására és megosztására összpontosít, vonzóvá téve a célközönség számára a vállalkozás (esetenként online áruház) weboldalát. A cél a tartalom értékének révén történő bizalomépítés, a márka ismertségének növelése, és végső soron a konverziók ösztönzése. Számos formát ölthet, többek között:

  • Blogbejegyzések és PR-cikkek megjelentetése
  • Infografikák, videók, hangzóanyagok közzététele
  • A témát érintő e-könyvek, hangoskönyvek publikálása
  • Online események (webináriumok) szervezése
  • Közösségi média bejegyzések és hirdetések

A keresőmarketing az online marketing egy olyan ága, amelynek célja a weboldal látogatottságának növelése a keresőmotorokon keresztül. Két fő stratégiát foglal magában:

  • Keresőoptimalizálás (SEO): ez a weboldal optimalizálását jelenti a keresőmotorok számára, hogy javítsuk a keresési eredményekben (SERP) elfoglalt pozíciót. Ez magában foglalja a kulcsszókutatást, a weboldal tartalmának és technikai felépítésének optimalizálását, valamint a backlinkek építését.
  • Fizetett keresés: hirdetések vásárlását jelenti, hogy  honlapunk a releváns kulcsszavakra történő kereséseknél élpozícióban jelenjenek meg. A legnépszerűbb fizetett keresőplatform a Google Ads.

Lényegében a tartalommarketing és a keresőmarketing egymást kiegészítő stratégiák, amelyeket együttesen kell alkalmazni a hatékony online szereplés érdekében. Ez a Google-helyezések javításának legeffektívebb kooperációja.

Olvass tovább

Szabadítsuk meg szervezetünket a mérgektől!

Szerző:

méregtelenítés

Időnként a szervezetünknek szüksége van arra, hogy méregtelenítsük. Sajnos akarva-akaratlanul nagyon sok olyan ételt viszünk be a szervezetünkbe, amivel nem teszünk annak jót.

Ellentmondások vannak abban, hogy mely ételek is tartoznak a „mérgező kategóriába”, de azért találunk olyanokat, amelyek egyöntetűen nem tesznek jót nekünk!

Melyek azok az ételek, amelyeket a legjobb lenne száműzni az életünkből?

  • készételek és feldolgozott élelmiszerek ( a feldolgozott élelmiszerek azért nagyon rosszak, mert az ételből kivonják a csírát és a lényeget, így semmi hasznosítható nem marad bennük)
  • édességek
  • üdítőitalok, kávé
  • alkoholok
  • pékáruk, finomított rizs, pizza

Melyek azok az ételek, amelyeket bűntudat nélkül, rendszeresen fogyaszthatunk?

  • friss gyümölcsök és zöldségek
  • halak
  • válogatott húsfélék (pl. friss szárnyasok, sertéshúsok)
  • természetes sajtok, tojások
  • magvak
  • természetes édesítőszerek

Ha olyan élelmiszereket kezdünk el fogyasztani, amelyek jót tesznek a szervezetünknek, akkor az rövid időn belül megkezdi az önmaga gyógyítását. Ha nap mint nap olyan ételeket fogyasztunk, amelyek nem egészségesek, akkor könnyen kimeríthetjük testünk erőt adó belső táplálékait, amelyekre a szervezetünknek szüksége van az egészséghez, a folyamatos újratöltődéshez és ahhoz, hogy képes legyen megújulni.

Mit tehetünk, ha farkasétvágyunk nem engedi, hogy kevesebbet és egészségesebben táplálkozhassunk?

Olvass tovább

Milyen okok húzódnak meg a porckopás mögött?

Szerző:

A porckopás egy olyan ízületi betegség, amely során elkopik a csontokat az ízületeknél védő és az ütéseket felfogó porcréteg.

Különösen a térdet, a csípőt, a gerincet és az ujjakat érinti. Az idősebb középkorú réteget érinti a leginkább, a nőknél gyakrabban előfordul.

Milyen tünetekkel jár a porckopás, mire figyeljünk oda?

  • az ízületek megdagadása, torzulása
  • erősödő fájdalom
  • ujjak esetében bütykösség is jelentkezhet
  • súlyosabb esetekben az ízület környéki izmok elsorvadnak

Évekig lehet tünetmentes, de aztán egyre súlyosbodó, visszafordíthatatlan betegség.

Milyen okok húzódhatnak meg a háttérben?

  • öregedés
  • sérül az ízület, műtétre kerül sor
  • túlsúly (főleg a térd, – és csípőízületek esetében)
  • Röntgenvizsgálat során lehet meggyőződni az ízületeink állapotáról, a fizikoterápia segíthet enyhíteni a panaszainkon. Műtéti úton lehetséges korrigálni az ízületet, végső esetben pedig mesterséges ízület beültetése is lehetséges.

Olvass tovább

A digitális PR jelentősége a kaszinó márka építésében

Szerző:

pr seo kaszinó

Az online szerencsejáték-ipar az egyik legdinamikusabban fejlődő internetes iparág. Az egyébként is igencsak telített piacon folyamatosan jelennek meg és szűnnek meg kaszinóoldalak. Ezért, ha egy üzemeltető új kaszinót indít, az egyik legfontosabb dolog, hogy az az oldal látható legyen, tudjanak róla a játékosok, mert csak így tud magának egy ügyfélkört kialakítani.

Alapvetően az a jellemző, hogy a kaszinóoldalak egymással versengő üdvöző ajánlatokkal és más kedvezményekkel igyekeznek kitűnni a hasonló platformok közül, de mindez mit sem ér, ha a játékosok nem tudnak róla, hogy az adott oldal létezik. Ezért van ebben az iparágban is komoly jelentősége a marketingnek, azon belül is a digitális hirdetéseknek.

Az online üzleti világ már másféle logikával működik, mint a korábban ismert, fizikai világban létező gazdaság. Évtizedekig nagyjából ismert volt a recept. A marketing szakma megalkotta a saját elméleti sémáit, a 4P stratégiát (termék, ár, hely, promóció), létrejöttek a különböző termékciklus-modellek és megvoltak a promóciós eszközök is, mint a tévé-, rádióreklámok és újsághirdetések, események szponzorálásai, óriásplakátok és így tovább. A modell pedig működött hosszú ideig.

Olvass tovább

Milyen keringési betegségek fordulnak elő a leggyakrabban?

Szerző:

keringési betegségekA keringési rendszer alatt értjük a szívet, az artériákat és a vénákat, amelyeken keresztül a vér eljut a szervekhez és a szövetekhez és vissza.

A szív és a teljes keringési rendszer leggyakoribb problémáit az érelmeszesedés okozza, amely gátolja a vér áramlását. Érelmeszesedés esetén szívinfarktus következik be.

Milyen tünetei vannak a szív, – és érrendszeri betegségeknek?

  • fáradtság, fáradékonyság
  • hideg végtagok
  • légzészavarok, légszomj
  • mellkasi fájdalom
  • ájulás
  • szívverés rendellenségei (ugráló, kihagyó szívdobogás, szívritmuszavar)
  • dagadt boka

Hogyan előzhetjük meg a keringési betegségeket?

  1. Kerüljük a dohányzást: a dohányzás köztudomásúlag káros az artériákra, a szíven belül és a keringés egészére is
  2. táplálkozzunk egészségesen és legyen változatos az étrendünk: iktassunk be minél több vitaminban és ásványi anyagban gazdag ételt a mindennapokba
  3. mozogjunk rendszeresen: a mozgás nemcsak az ideális súly miatt fontos, hanem a keringési rendszerünk egészségét tekintve is, legyen az napi 10 perc séta, egy új sportág, vagy edzőterem látogatása, kinek mire van lehetősége, de ne hagyjuk eltunyulni magunkat, különösen azok, akik ülőmunkát végeznek
  4. tartsuk az ideális súlyunkat: még ha nehéz is ennek betartása, de tudni kell, hogy számos keringési rendszert érintő betegségért a túlsúly a felelős, ezért érdemes komolyan venni

A megelőzés 4 pontja közül talán az ideális testsúly elérése a legnehezebb. Aki már több kudarcot átélt a fogyókúrában, az pontosan érzi, hogy miről is van szó.

Olvass tovább

Káros-e a klórozott ivóvíz? Víztisztítás

Szerző:

Egészség záloga: tiszta ivóvíz. Szűrés, tisztítás otthon

tiszta ivóvíz szűrés tisztításSokan fenntartásokkal viszonyulnak a vezetékes víz tisztaságát illetően, nem teljesen alaptalanul. Bár a legtöbb központi vízellátó szolgáltatás messzemenően betartja az egészségügyi szabályozás előírásait, mégis előfordul, hogy a csapvíz minősége nem teljesen megfelelő. Szennyeződések kerülhetnek bele, szemcsék, rozsda és láthatatlan adalékok fordulhatnak elő benne. Még a legtisztábbnak gondolt ivóvízben is.

Mivel a központi hálózat folyók, tavak nyersvizét juttatja lakásainkba, a legalaposabb szűrés ellenére is baktériumokat és vírusokat tartalmazhat. Ezeket hatékonyan elpusztítja a klórozás. Ez a legáltalánosabb vegyszeres kezelés ugyanakkor egészségügyi kockázatot is rejt (a klór kedvezőtlenül hat az emberi szervezetre; erről alább).

háztartási ivóvíz szűrőkCsökkenthető a veszély: az ellátórendszerben kapott ivóvíz szűrése és tisztítása háztartási szinten hatékonyan megoldható korszerű berendezések felszerelésével. Erre az eljárásra fokozott mértékben szükség van, ha a víz fúrt, vert vagy ásott kútból származik, netán az összegyűjtött esővíz kerül poharainkba.

Olvass tovább

Felújított és használt laptop olcsón

Szerző:

Használt laptop vásárlása szervizből

Amennyiben a potenciális vásárló igényeit kielégíti egy használt Asus vagy Lenovo laptop, válasszon szervizben felújított készüléket. Megvásárlásával komoly összeget takaríthat meg családi költségvetéséből. A budapesti szervizekben és a legtöbb webáruházban tartozékokat és kiegészítőket is vásárolhat a megtakarított összegből. Érdemes például egy-egy laptoptöltő adaptert otthonában és munkahelyén is tartania, hogy az akkumulátor töltése ne okozzon gondot.

Használt notebook megvásárlása előtt sok egyéb mellett az akku épségét, az érintőpad érzékenységét vagy a képernyő sértetlenségét is ellenőrizze döntése előtt!

Olvass tovább

Őszi programok Magyarországon

Szerző:

Őszi programok Magyarországon

Bár még tart a nyár, érdemes számításba venned hogy egy hónap múlva ilyenkor már biztosan nem fogsz tudni strandolni. Ráadásul, amúgy is jó ha felkészülsz pár ötlettel, ha épp kirándulásra vágynál ősszel.

Cikkünkben hoztunk pár népszerű programot, amit egyedül, de akár a családdal is élvezhetsz, miközben nagyszerű élményekben is lehet részed.

Olvass tovább