Sok esetben ránézésre meg lehet állapítani valakiről, hogy túlsúlyos-e vagy sem. De vannak tudományos módszerek is erre, ilyen a testtömeg-index, amelyet úgy is ismerhetünk, mint BMI mérőszám.
Mit is jelent pontosan a BMI mérőszám?
A testsúly és a magasság arányát fejezi ki, amelyet úgy kapunk meg, hogy a testsúlyt (kg) elosztjuk a testmagasság (m) négyzetével.
Az így kapott értéket egy hivatalos táblázat segítségével tudjuk meghatározni: